家庭清洁周期怎么设置

家务清洁可以分成日常、每周、每月三类。日常清洁保持 1 天周期，每周清洁设置 7 天，深度清洁设置 30 天。

用周期提醒工具把周期固定下来，避免“想到才做”的压力。

如果家庭成员分工，建议每个周期结束时做一次简单复盘，调整任务量。